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現代人注重健康，蔬果為主的沙拉深受許多民眾喜愛，不過，沙拉中常見的組合小黃瓜跟番茄，專家卻建議不要一起吃，因為兩者一起下肚會有破壞維生素C的風險。除此之外，像是九層塔＋香菜、九層塔＋香菜等常見的食材組合也有不少風險，下次吃下肚前不妨多多注意。

根據報導，營養師張瑞奇表示，小黃瓜和番茄一起吃，會有破壞維生素C電動床的風險，建議民眾應搭配像是豆腐、芹菜等食材，還有助於降血脂，而搭配馬鈴薯、山藥、燕麥等，則有助於排毒瘦身。

電動床有哪些功能呢？當家中老者的行動能力減弱時或無法自主起床時-有一張跟醫院功能相似的床，可以大幅方便家人居家照護，市面上居家用的照護床主要功能的差別-會有單、雙、三馬達的主要區分，單馬達電動床:整張電動床用單顆馬達去完成頭部抬起功能:當頭部抬起到一定的角度後，會由連動的鋼索，讓腿部膝蓋處微升起來，避免人體會往腿部方向下滑，雙馬達電動床:有兩顆馬達個別控制頭部和腿部的升降功能，什麼是三馬達電動病床呢？電動病床內搭載三具馬達，可提供下列功能者，即是電動床。

此外，常常被拿來替料理畫龍點睛的九層塔，搭配食材上也得注意，和香菜一起吃會造成黑色素沉電動床澱，若是跟咖哩一起吃，則會孕婦早產風險。不過，九層塔究竟要怎麼吃最好？專家就建議，可以搭配雞蛋、芝麻油及青蔥，對有貧血困擾的民眾來說相當地不錯。

然而，常常被民眾當做香料來使用的薄荷，也要注意不要和甲魚一起吃下肚，一不小心恐怕就會中毒，不可不慎！